NYC marathon: in bocca al lupo #MyFutureSelfNY

Domani si corre la NYC Marathon, una gara che quest'anno ho sognato tantissimo, grazie al contest #MyFutureSelfNY organizzato da New Balance e Runner's World, contest al quale sono arrivato tra i 10 finalisti. Oggi corrono nella folla dei concorrenti i 3 vincitori del contest: Salvatore, Jessica e Giulia. Amici vi penso con tutto il cuore e spero che i vostri sogni e attese si realizzino. Una parola per ognuno di voi ce l'ho.

Salvatore, continua a farmi sognare e spacca un tempo di quelli che sai fare, fai vedere a tutti di che pasta sei fatta!

Jessica, corri e divertiti senza pensare agli ultimi periodi di dubbi con il tuo infortunio. Esperienza ne hai da vendere e sono sicuro che a Central Park ci arriverai!

Giulia, ho corso la mia prima maratona 2 settimana fa e posso dirti che è stata un'emozione indimenticabile. Vai, goditi la tua maratona e approfitta di ogni momento, di ogni passo e respiro, di ogni applauso che te li meriti tutti!

Siete stati fantastici ed è stato bello condividere con ognuno di voi. Quindi vi do la mia forza, i miei pensieri positivi e vi auguro il meglio. Divertitevi e correte per voi e anche uno per noi. A presto!

Road to Venice - 2 giorni

Tra un po' meno di 40 ore partirò per la mia prima maratona: quella di Venezia...

Per adesso non sono ancora stressato e non mi spiego perché. Certo qualche dubbio ce l'ho, ma mi sento sicuro per quanto riguarda la mia capacità a finirla. Il tempo, anche se qualcosa ho in mente, conta poco alla fine. Voglio solo portarla a termine e godermi ogni singolo metro. Questa gara sarà la linea finale di tutta una preparazione, cominciata più di 4 mesi fa, e che non pensavo mai di intraprendere. Per questo, non ringrazierò mai abbastanza Runner's World e New Balance che mi hanno messo in sella con il contest #MyFutureSelfNY, senza dimenticare i miei avversari/amici che mi hanno motivato, consigliato ed aiutato a portare questo percorso a termine! 

Ho fatto stasera la mia ultima corsetta ed ormai sono carico per domenica, non vedo l'ora. Domani parto con la famiglia per Venezia, passeremo a prendere il pettorale e sicuramente mi verrà lo stress. ma per adesso sono rilassato, sicuro di me e cosciente che domenica diventerò un maratoneta. Allora per adesso mi godo queste sensazioni e non mi pongo domande su come e a che ritmo correrò, le mie gambe, il mio cuore e la mia testa già lo sanno. Per adesso no stress.

#MyFutureSelfNY il 12 la proclamazione dei 3 vincitori: sarò uno dei fortunati?

Ragazzi siamo arrivati alla fine delle sfide e ormai siamo a Manhattan. Il contest #MyFutureSelfNY è stato intenso e così sarà fino alla fine! Siamo in 10 e solo 3 partiranno per correre la maratona di New York insieme a Runner's World e New Balance il 5 novembre. Spero con tutto il cuore di partecipare a questa grande festa della maratona e correre per la prima volta su questa distanza. Sono in ottima forma e ho la testa concentrata solo su questo obbiettivo.

Oggi vi voglio invitare tutti alla proclamazione dei 3 vincitori che avrà luogo il prossimo 12 ottobre

presso il flagship store New Balance in piazza Gae Aulenti a Milano alle ore 17:00. L'evento, aperto a tutti, verrà anche trasmesso in diretta web sulla pagina Facebook di Runner's World Italia.  Allora se siete vicino a Milano, venite a fare il tifo per me!

Saremo tutti presenti, sarà bellissimo conoscere dal vivo gli altri 9 finalisti, dopo tutte queste settimane a comunicare tramite i social e sfidarci a colpo di kilometri! Sono come una pila elettrica talmente sono emozionato e non so se resisterò fino al 12 per conoscere il verdetto!

Riuscirò davvero a realizzare il mio sogno e correre nella Grande Mela?

Allenamento settembre 2017, la preparazione maratona continua!

229, questo è il kilometraggio con quale chiudo questo fantastico mese di settembre, e insieme a lui la sfida #MyFutureSelfNY , che ci porterà nei prossimi giorni a sapere i nomi dei 3 vincitori che andranno con Runner's World e New Balance a correre la maratona di New York, il 5 novembre. Spero con tutto il cuore di essere uno di loro, ho dato il massimo che potevo. Questo mese e stato strapieno, ho lavorato sempre con il turno 2-2-2 che non lascia molto riposo, ho fatto molte ore di lavori nella casa che stiamo ristrutturando e dove andremo a vivere a breve, e poi ho corso. Ho corso più del solito perché preparare una prima maratona e una cosa grandissima che merita un grande impegno, poi quando per la prima potete realizzare il vostro sogno, non si deve contare la fatica. Cosi dopo giornate di 15 ore o più di lavoro, andavo spesso a correre e mi ha fatto molto bene. Può sembrare strano ma senza questa sfida non so se sarei riuscito a fare tutti i lavori che ho fatto!
Ottobre comincia e non sono mai stato cosi in forma, non si molla, l'allenamento continua che il grande giorno si avvicina!

Bronx settimana 2 #MyFutureSelfNY

Dopo 2 settimane intensive tra turni, lavori per finire la casa e allenamenti impegnativi per vincere il mio posto per la maratona di New York, mi sono svegliato un po' stanco per il mio giorno di riposo. Ma non avevo nessuna intenzione di rinunciare ai miei programmi, ovvero fare un lunghetto sui 20 kilometri tra le 2 sfide di 30 kilometri imposte dal contest #MyFutureSelfNY, organizzato da Runner's World e New Balance. Sono uomo di montagna e così ho deciso di partecipare alla skyrace del Monte Dimon vicino a casa mia: un'ottima occasione per passare un buon momento con gli amici! Ne approfitto per ringraziare tutti coloro che hanno chiesto notizie per sapere come andava la mia sfida per New York! La vostra amicizia è molto preziosa per me!

Dunque, stamattina sotto una pioggia freddissima ho corso 16 kilometri con 780 metri di dislivello su sentieri, aggiungete un po' di riscaldamento e defaticamento e così avete il mio lungo della domenica! In gara ero stanco e ho deciso di correre in relax per non mettere in gioco la mia ultima settimana di sfida che sarà intensiva. In relax ho corso e mi sono divertito un sacco aiutando una mia amica nell'ultima discesa a tenere il ritmo più alto possibile, anche se, secondo me, anche da sola andava molto forte! Mi sono goduto i miei sentieri ed ho comunque chiuso 22° assoluto. 

Adesso mi aspetta l'ultima settimana e sarà dura credetemi: i miei avversari sono temibili, corrono tutti tantissimo, vanno forte ed hanno tutti molta esperienza sulla distanza della maratona. Li rispetto e li ammiro molto, ma cercherò lo stesso di prendere uno dei 3 posti per correre la mia prima maratona a New York. E potete aiutarmi  amici votandomi con un like al link seguente http://bit.ly/2wPiSq2 , ma anche condividendolo su facebook con i vostri amici!

Road to NYC marathon

Vote me for NYC marathon #MyFutureSelfNY

Amici, da ieri é cominciata l'ultima sfida del contest #MyFutureSelfNY e ci sono ancora! Siamo in 10 per 3 posti e anche se sono contento di essere arrivato fino a qui, non voglio assolutamente fermarmi qua. Mi sono fissato un traguardo e non mi fermerò fino ad esserci arrivato! Penso a New York giorno e notte e darò tutto per esserci il 5 novembre, ma mi serve un vostro piccolo aiuto.

Se fino adesso correre poteva bastare, adesso non più, mi dovete votare con un mi piace su facebook e intagram sulla pagina di Runner's World. Conto su di voi che i miei avversari/amici sono davvero tutti super forti!

Ecco il link di facebook:

https://www.facebook.com/RunnersWorldItalia/photos/a.10155851118371424.1073741854.101065146423/10155851118826424/?type=3&theater

Di corsa con testa, gambe e cuore per vivere il mio sogno!

Perché corriamo? Chi non pratica questo sport spesso ci fa questa domanda. Ma noi runners sappiamo bene perché corriamo: abbiamo tutti la nostra ragione e siamo arrivati li tutti a modo nostro e con la nostra storia., C'è chi ha cominciato a fare sport da giovane, chi da vecchio per stare in salute o ritrovarla, chi per caso si è innamorato di questo sport meraviglioso... il fatto è che siamo tutti legati dalla stessa passione che ci anima e ci rende più felici giorno dopo giorno!

A modo mio vivo anch'io la mia passione per la corsa che da ormai 6 anni fa parte di me e molto spesso sono meravigliato da qualcosa di nuovo grazie alla corsa, magari nuovi posti, nuove amicizie, nuove sensazioni, nuove sfide o sogni.

Grazie alla sfida #MyFutureSelfNY organizzata da Runner's World e New Balance per vincere la partecipazione alla maratona di New York alla quale partecipo, sto scoprendo nuove sensazioni e gioie che non conoscevo. Per la prima volta in vita mia ho corso 30 kilometri su strada ed è stato fantastico. Ho preso tanto piacere a percorrere questa distanza che mi faceva paura e che sono riuscito ad affrontare con testa, gambe e cuore. Ho corso a 4'49 di media per non esagerare e con la presenza sugli ultimi kilometri del mio amico Dario è stato tutto facile. Ora so di poter portare a termine il mio sogno, correre la maratona di New York, e solo questo mi da emozioni che non so spiegarvi.

Poi 2 giorni dopo, forse non ne avevo abbastanza e così ho gareggiato per la mia squadra in un trofeo di corsa in montagna per portare punti importanti al team. Sotto la pioggia e con dolorini dopo i 30 kilometri pensavo di non farcela e invece ho corso in scioltezza chiudendo in un ottimo 10° posto assoluto, anche qua la corsa mi insegna che il mio corpo è capace di cose incredibile se ci credi, ora nessuno mi può fermare, avanti cosi che la vita è più bella vissuta di corsa!

#MyFutureSelfNY: fatti i 21 km della sfida Queens

Ragazzi, ho fatto 2 giorni di allenamento per la sfida del Queens che volevo condividere con voi. Con i miei 24 amici di sfida di #MyFutureSelfNy dobbiamo fare, in 3 settimane, almeno una mezza e una 30 kilometri. Ho corso ieri la mezza ma ho deciso di mettermi un po' di handicap per simulare un po' di fatica.

Tutto comincia 2 giorni fa: partecipo a una gara molto tosta dove per 1 ora dobbiamo correre in 3 su un percorso di 1250 metri molto nervoso, dandosi il cambio ogni giro. Il livello è altissimo e con i miei compagni, Dario e Patrick, chiudiamo ad un buon ottavo posto con quasi 18 kilometri in 1 ora. Posso dirvi che ho tirato come un dannato e mi sono divertito tanto. In totale 13 kilometri dalle 20.30 di sera in poi.

Ieri, dopo aver dormito solo 5 ore, mi alzo alle ore 4.30 per lavorare fino alle 14. Esco dal lavoro molto stanco ma ormai ho già programmato tutto e, alle ore 15.00, sono pronto per la mezza del Queens. Ho mal di gambe dalla gara e fuori sono 31 gradi, le condizione sono tutte riunite per fare un allenamento impegnativo come volevo, e così simulare una pre-fatica accentuata. Decido di correre su un percorso collinare godendomi il mio run e senza impostarmi ritmo, a sensazione!

Denis mi accompagna per 10 kilometri fatti a 4.45, poi mi lascia e accelero un po' chiudendo la mezza stanco ma soddisfatto con 4.34 di media, più o meno il ritmo che vorrei fare alla maratona. Non sono ritmi elevati ma ho preso una fiducia enorme nelle mie capacità di chiudere la maratona il 5 Novembre.

Adesso mi preparo per correre la 30 kilometri e aspetto tutti i vostri incoraggiamenti!
Buone corse amici!

#MyFutureSelfNY Queens, siamo rimasti in 25

Quasi ogni giorno ho qualche amico che mi chiede come procede la mia avventura nel contest oraganizzato da Runner's Wolrd e New Balance per vincere la maratona di New York, così oggi prendo un po' di tempo per aggiornarvi. Sono sempre più motivato e sto aumentando piano piano i kilometri in vista della maratona, perché ci credo davvero tantissimo e voglio essere uno dei 3 finalisti.
Adesso siamo ancora in 25 nella sfida Queens e dobbiamo correre almeno una mezza e una 30 kilometri in 3 settimane. Per questa prima settimana non riesco a fare queste distanze in quanto domenica partecipo alla 3 Rifugi, gara in montagna molto bella quanto dura! Ho già programmato le mie sfide e non vedo l'ora di testarmi sui 30.
Mi raccomando amici, fate il tifo per me, lo sapete che non mollerò!

Allenamento giugno 2017

In giugno mi sono divertito tanto a correre, con la sfida per vincere la maratona di New York che è cominciata con la motivazione è alle stelle. Ho corso 183 kilometri che sono precisamente una maratona a settimana, che strano, vero?! Ho fatto anche 4 uscite in mountain bike per un totale di 65 kilometri.

Sto bene e adesso che il mio obbiettivo Cortina Skyrace è passato alla grande posso concentrarmi di più sulla strada: NewYork arrivo! Almeno ci credo! Domani comincerò il mese alla grande con la maratonina per la sfida #MyFutureSelfNY.

Auguro a tutti voi un buon mese di luglio fatto di belle corse! Fissatevi obbiettivi grandi e non smettete mai di sognare.