Ieri ho fatto una bella gara in salita che in soli 5 kilometri, ci portava
da Sigiletto alla malga Vas 600 metri più su. Al nastro di partenza ben 187
concorrenti senza contare tutti quelli che sono andati su camminando, questo e
un segno che la gara si porta bene e piace!
Hier j'ai fait une super course
en montagne de 5 kilomètres, qui nous amené de Sigiletto a la malga Vas 600 mètres
plus haut. Au départ 187 concurrents sans compter tous ceux qui sont montés en
marchant, c'est un signe d'une course qui plait et se porte bien!
Per me oggi l'obbiettivo e di fare un lungo in montagna. Faccio 15 minuti di
riscaldamento e poi subito e ora di gareggiare, parto abbastanza bene e presto
mi ritrovo insieme a Checco sul 25° posto. Non conosco il percorso e voglio approfittare
bene del panorama allora quando sento che vado fuori giri calo un po’ il ritmo
e tutto passa alla grande.
Infatti
finisco la gare 23° assoluto in 35'54.
Pour moi aujourd’hui l'objectif
est de faire une sortie longue en montagne. je fais 15 minutes d'échauffement e
puis c'est déjà l'heure de la course. Je pars assez bien et je me retrouve très
vite avec Checco vers la 25° place. Je ne connais pas le parcours et je veux profiter
un max du panorama alors lorsque je vais trop dans le roue je baisse à peine le
rythme comme cela tout se passe bien. En effet je finis la course 23° en 35'54.
Facciamo un breve ristoro e cambio maglia, e con 3 amici decidiamo di andare
sulla vetta più alta dietro di noi, la cima Ombladet. Andiamo con calma
correndo e camminando ma soprattutto approfittando de paesaggio e del momento
tra amici e arriviamo su in 51 minuti e 650 metri di dislivello in più. Siamo
alla cima Ombladet a quota 2255, ovvero per me la cima più alta mai fatta in
vita mia!!! Che soddisfazione di essere lassù, purtroppo e già ora di scendere
e dopo ancora 35 minuti eccoci di ritorno alla malga a quota 1620. Mangiamo la
pasta offerta dall' organizziamo e beviamo 2 birre meritate, e poi per me e ora
di tornare a casa, ancora 30 minuto per tornare giù alla macchina.
Nous faisons un rapide
ravitaillement et nous changeons de tee shirt, puis avec 3 amis nous décidons
de faire l'ascension de la montagne la plus haute juste derrière nous, la cima
Ombladet. Nous y allons tranquillement en alternant course et marche mais
surtout nous profitons du paysage et du moment ensemble. Nous arrivons a la
cima Ombladet a 2255 mètres d'altitude après encore 51 minutes et 650 mètres de
D+ en plus. C'est la plus haute montagne que j'ai faite de toute ma vie, je
suis trop fier! Malheureusement il faut redescendre et il nous faut 35
minutes pour revenir à la malga Vas a 1620 mètres. Nous mangeons la pasta offerte
par l'organisation e nous buvons 2 bières mérités, puis pour moi c'est l'heure
de rentrer avec encore 30 minutes de course pour redescendre à la voiture.
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| cima Ombladet 2255 metri |
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| discesa con la nebbia |
Il bilancio della giornata e ottimo, 19.2 kilometri in montagna con 1350
metri di dislivello in 3 ore 40 tra corsa, recupero e ristoro. Queste sono
allenamenti che ti danno voglia di fare sempre di più. Allora ringrazio tanto
l'organizzazione per la splendida gara e il buon momento che mi ha permesso di
vivere, al anno prossimo!
Le bilan de la journée est top,
19.2 kilomètres en montagne avec 1350 mètres de D+ en 3 heures 40 entre course
et récup. Ce genre d'entrainement me donnent chaque fois envie d'en faire plus.
Alors je remercie l'organisation pour la superbe course et le bon moment
qu'elle m'a permis de vivre, a l'année prochaine!
