Gara Sigiletto - Malga Vas 2014

Ieri ho fatto una bella gara in salita che in soli 5 kilometri, ci portava da Sigiletto alla malga Vas 600 metri più su. Al nastro di partenza ben 187 concorrenti senza contare tutti quelli che sono andati su camminando, questo e un segno che la gara si porta bene e piace!

Hier j'ai fait une super course en montagne de 5 kilomètres, qui nous amené de Sigiletto a la malga Vas 600 mètres plus haut. Au départ 187 concurrents sans compter tous ceux qui sont montés en marchant, c'est un signe d'une course qui plait et se porte bien! 

Per me oggi l'obbiettivo e di fare un lungo in montagna. Faccio 15 minuti di riscaldamento e poi subito e ora di gareggiare, parto abbastanza bene e presto mi ritrovo insieme a Checco sul 25° posto. Non conosco il percorso e voglio approfittare bene del panorama allora quando sento che vado fuori giri calo un po’ il ritmo e tutto passa alla grande. Infatti finisco la gare 23° assoluto in 35'54. 

Pour moi aujourd’hui l'objectif est de faire une sortie longue en montagne. je fais 15 minutes d'échauffement e puis c'est déjà l'heure de la course. Je pars assez bien et je me retrouve très vite avec Checco vers la 25° place. Je ne connais pas le parcours et je veux profiter un max du panorama alors lorsque je vais trop dans le roue je baisse à peine le rythme comme cela tout se passe bien. En effet  je finis la course 23° en 35'54. 

 

Facciamo un breve ristoro e cambio maglia, e con 3 amici decidiamo di andare sulla vetta più alta dietro di noi, la cima Ombladet. Andiamo con calma correndo e camminando ma soprattutto approfittando de paesaggio e del momento tra amici e arriviamo su in 51 minuti e 650 metri di dislivello in più. Siamo alla cima Ombladet a quota 2255, ovvero per me la cima più alta mai fatta in vita mia!!! Che soddisfazione di essere lassù, purtroppo e già ora di scendere e dopo ancora 35 minuti eccoci di ritorno alla malga a quota 1620. Mangiamo la pasta offerta dall' organizziamo e beviamo 2 birre meritate, e poi per me e ora di tornare a casa, ancora 30 minuto per tornare giù alla macchina.

Nous faisons un rapide ravitaillement et nous changeons de tee shirt, puis avec 3 amis nous décidons de faire l'ascension de la montagne la plus haute juste derrière nous, la cima Ombladet. Nous y allons tranquillement en alternant course et marche mais surtout nous profitons du paysage et du moment ensemble. Nous arrivons a la cima Ombladet a 2255 mètres d'altitude après encore 51 minutes et 650 mètres de D+ en plus. C'est la plus haute montagne que j'ai faite de toute ma vie, je suis trop fier! Malheureusement il faut redescendre  et il nous faut 35 minutes pour revenir à la malga Vas a 1620 mètres. Nous mangeons la pasta offerte par l'organisation e nous buvons 2 bières mérités, puis pour moi c'est l'heure de rentrer avec encore 30 minutes de course pour redescendre à la voiture.

cima Ombladet 2255 metri

discesa con la nebbia

Il bilancio della giornata e ottimo, 19.2 kilometri in montagna con 1350 metri di dislivello in 3 ore 40 tra corsa, recupero e ristoro. Queste sono allenamenti che ti danno voglia di fare sempre di più. Allora ringrazio tanto l'organizzazione per la splendida gara e il buon momento che mi ha permesso di vivere, al anno prossimo!

Le bilan de la journée est top, 19.2 kilomètres en montagne avec 1350 mètres de D+ en 3 heures 40 entre course et récup. Ce genre d'entrainement me donnent chaque fois envie d'en faire plus. Alors je remercie l'organisation pour la superbe course et le bon moment qu'elle m'a permis de vivre, a l'année prochaine!