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venerdì 3 agosto 2018

Trail delle Orchidee... ritiro


Domenica scorso si è svolta una gara fantastica alla quale volevo partecipare da un po' di tempo: il trail delle Orchidee. Il trail si svolge nelle Dolomiti friulane, tra la Carnia e il Cadore, su un percorso impegnativo quanto straordinario di 46 kilometri e 3000 metri di dislivello. La partenza era fissata alle ore 7.00 dal Rifugio Tita Piaz, tra i 250 concorrenti c'ero anch'io, deciso a dare il mio meglio nonostante la paura di affrontare una sfida del genere.

La mia tecnica di gara è semplice: voglio partire con calma sulla prima metà di gara che è molto difficile (in 18 km si fanno 1800 metri di dislivello), e tenere le energie per la seconda parte, più veloce e dove si deve correre maggiormente. Sembra facile…


La partenza viene data in orario e mi ritrovo subito sui 20-25 primi, come deciso cerco di risparmiare le energie al massimo e faccio le prime salite camminando con i bastoncini. Sto bene e sento che le gambe vanno forte e che usare i bastoncini mi aiuta parecchio nella salita lunga. Dopo neanche 20 minuti di gara mi ritrovo a correre insieme ad un mio amico, Massimo, e siamo tutti 2 d'accordo sulla marcia da prendere, allora mi godo il panorama incredibile che ci offre il Clap Savon e approfitto per idratarmi bene e assumere un gel.


 Nella discesa che porta al primo cancello orario mi lascio andare giù e passo qualche corridore fino a ritrovarmi 14° assoluto. Sto da Dio e le gambe rispondono alla grande. Qui prendo 5 minuti per mangiare e bere bene, poi riparto per una parte di gara più facile.

Neanche fatto 1 kilometro comincio ad avere mal di pancia… fatico a correre e mi piego in 2 di continuo. Cerco di bere, di riprendere il mio fiato e cammino per 6 kilometri cercando di capire il mio problema. Ma non c'è niente da fare: il dolore non passa e faccio anche fatica a camminare sul piano. 
Arrivo a mala pena al ristoro del kilometro 27 dove decido di ritirarmi, prima volta DNF per me. Che senso ha andare avanti così, camminando per dirmi che l'ho finita, non devo dimostrare niente a nessuno. La distanza l'ho già fatta, non è una sfida per me, è un'esperienza da vivere e, oggi, non è giornata, allora meglio fermarmi qua.
Ho altri progetti che voglio portare avanti quest'anno e non posso giocarmi tutto per finire a tutti i costi. Mi dispiace tantissimo e sono anche arrabbiato con me ma, adesso con il senno di poi, penso di aver preso la decisione giusta, adesso si guarda avanti.


Anche se non ho chiuso la gara, mi sono divertito un sacco e mi è piaciuto davvero tanto il percorso, tornerò nel 2019 e consiglio a tutti di venire perché merita. Ringrazio l'organizzazione per tutto, il percorso, l'aiuto dopo il ritiro, la gentilezza, siete stati perfetti.

giovedì 12 novembre 2015

Camminata sul Cellon 2238 slm

Era troppo tempo che non andavo in alta montagna, ne sentivo il bisogno, la mancanza. Finalmente stamattina sono riuscito a farmi un bel giretto. Sono partito dal passo Monte Croce Carnico con obbiettivo di farmi una camminata fino al Cellon, quasi 1000 metri più sù. Prendo la via normale e allungo anche per approfittare dal panorama sulla Cresta Verde, un posto che adoro, dove incontro 4 caprioli che mi fanno sognare. In 1 ora e 10 sono sulla vetta, la giornata è spettacollre e mi godo il posto, sono davvero fortunato! Alla fine ho fatto 2 ore 45 di camminata trail, ora ho la testa rilassata e sono carico di energia. La prossima volta che salgo lassù porterò con me qualcuno perché il posto merita di essere condiviso, giudicate voi dalle foto.







domenica 12 luglio 2015

Monte Coglians 2780 slm


Finalmente, dopo più di 3 anni che sono in Italia, ce l'ho fatta: sono salito sul Monte Coglians, la vetta più alta del Friuli-Venezia Giulia. Mi sto allenando per la Trans d'Havet che correrò il 25 luglio e, come punto culminante della mia preparazione, ho deciso di fare un allenamento molto piacevole. Sono partito insieme al mio amico Diego, dalla malga Val di Collina a quota 1425, con calma correndo e camminando, approfittando del panorama e, appena 2 ore dopo, eravamo in cima a quota 2780, 1355 metri piu sù!!! Sono troppo contento, è davvero un bel traguardo  per me arrivare fino in cima, mi ricorda che se vuoi una cosa puoi ottenerla, 3 anni fa ero fermo e pesavo 93 chili, oggi volo sopra le montagne.

Lassù ci godiamo il momento per una buona mezz'ora, facciamo qualche foto e parliamo di sport, di montagna, è bellissimo. Poi arriva tanta gente e decidiamo di tornare indietro. Dopo un passaggio obbligatorio al Rifugio Marinelli per reintegrare i sali (beviamo una birra si), andiamo giù e siamo già in macchina. E' stata una bellissima mattina, 4 ore 20 e più o meno 16 chilometri, grazie Diego per la condivisone di questo giro!






giovedì 16 aprile 2015

Recupero attivo in mountain bike



Per recuperare le forze dopo le ripetute di ieri, sono uscito stamattina sotto un bel sole per 1 ora e 20 di mountain bike in montagna. Tutto, o quasi, su sentieri per stare da solo e, dopo 600 metri di dislivello, per 18 kilometri mi sento ricaricato, pronto ad andare al lavoro, buona giornata a tutti!

mercoledì 4 febbraio 2015

Visit Carnia: le mie foto su Pinterest

Sempre più spesso, mentre corro e guardo in giro, sono impressionato dalle bellezze della zona dove vivo: la Carnia. Amici e lettori che seguono il blog mi hanno detto diverse volte che apprezzano molto alcune delle mie foto, scattate durante gli allenamenti. Per condividerle con un pubblico più ampio, ho deciso di condividerle su Pinterest, in una pagina dedicata alla Carnia, una zona bellissima che merita di essere promossa di più. Allora, per una volta, niente sport.
Se volete vedere le foto, cliccate QUI o sul link a sinistra del blog "Scopri la Carnia".

Non esitate a condividere la pagina!