Basta un paio di scarpe da running e un po' di volontà e sarete felici, come me. Ho cominciato questa nuova settimana nel migliore dei modi con una corsetta relax nei sentieri dietro casa, senza sforzare, solo per sentire il mio corpo e stare bene. Devo ammettere che ha funzionato alla grande in quanto adesso mi sento carico e pieno di energia. Quindi cosa state aspettando per uscire anche voi a correre?!
Buona settimana runners.
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