Oggi poca voglia di uscire, mi sono svegliato stanco, allora ho deciso di fare un allenamento soft in mountain bike per dire che almeno ho fatto qualcosa. Parto con calma e piano piano mi ci prendo gusto, faccio un percorso molto nervoso con tante salitine e dopo 15 minuti di riscaldamento mi viene un'idea. Faccio ogni salita partendo forte in piedi per 20 secondi, poi la finisco seduto in forza, il tutto su sentieri tecnici. Alla fine salta fuori 1 ora ben fatta con 18 kilometri e 464 metri di D+ e tanto piacere.
Questo per dire, se siete stanchi o non avete voglia, spesso il passo più duro e uscire da casa, il resto è solo divertimento!
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