Ormai lo sapete tutti, sabato mattina ero sulla linea di partenza ella
estremamente parco, per me una
verrà sfida. Siamo più di 110 estremamente matti
pronti a sfidare il percorso di 53 kilometri e 3700 metri di dislivello, una passeggiata
nelle alpe giulie tra monte Canin e alta via resiana! Dopo il briefing tecnico
la partenza e data alle 8 preciso.
Maintenant vous le savez tous, samedi
matin j’étais au départ de l’estremamente parco, pour vivre mon rêve. Nous
sommes 110 extrêmement fous prêt a défier le parcours de 53 kilomètres et 3700 mètres
de D+, une promenade dans les alpe giulie entre monte canon et Alta via
resiana ! Apres le briefing nous voilà parti a 8 heures précises.
I primi 5 kilometri le prendo come riscaldamento e già il gruppo si allunga
con davanti i primi che tengono un buon ritmo. L'aria e umidissima e già sudo
tantissimo, per fortuna in 35 minuti si arriva a Stolvizza ai piedi della prima
salita. In poco più di 5 kilometri ci aspettano 1100 metri di dislivello fino
al rifugio Crasso, primo ristoro a quota 1654. Faccio la salita camminando con
calma insieme ad altre 5-6 persone, tra cui Manuel e Samantha con chi faccio 2 chiacchierate.
La salita e bellissima e appena usciamo dal bosco i paesaggi sono straordinari!
Manuel già se ne andato davanti, ma io resto nella mia linea e camino senza
spingere. Su 25 kilometri mi vengono i crampi, allora meglio stare attento. Mi
alimento bene e bevo spesso, come abbiamo decido di fare col mio coach per
l'alimentazione Alessandro ( tra qualche giorni vi parlo di lui ).
Je prends les 5 premiers kilomètres comme un échauffement
et je vois déjà le groupe s’étirer devant et derrière. L’air est humide et je
transpire vite a grosses gouttes, mais heureusement après 35 minutes nous voilà
déjà à Stolvizza au pied de la première ascension En a peine plus de 5 kilomètres
nous attendent 1100 mètres de D+ jusqu’au rifugio Crasso a 1654m. Je monte en
marchand tranquillement avec 5-6 autres personnes, dont Manuel et Samantha avec
qui je bavarde un peu. La montée est splendide et lorsque nous sortons du bois
la vue est à couper le souffle ! Manuel part déjà devant et je le laisse
aller, je monte sans forcer trop. Sur 25 kilomètres me viennent les campes,
alors mieux vaut faire gaffe. Je m’alimente bien et je bois souvent, comme nous
avons décidé avec mon coach alimentation Alessandro !
Al primo ristoro prendo una
banana ma purtroppo non ce abbastanza acqua per riempire le borraccia come
avevo previsto... vabbè vado avanti con Samantha e subito dopo la sella Buja
arriviamo su una vista meravigliosa, una panoramica dove dobbiamo passare e che
ci porta passando sotto il monte sart fino al picco di grubbia su un sentierino
scavato tra roccia e vuoto, una cartolina. Ancora un piccolo
sforzo ed arriviamo al biv. Marrussich a quota 2040 e dopo gia piu di 1700
metri di dislivello e 16.5 kilometri..
Au
premier ravito je mange une banane mais par contre pas moyen de remplir les
gourdes comme prévu… je repars avec Samantha et juste après nous arrivons sur
un panorama magnifique ou nous devons passer, un petit chemin a flanc de
montagne qui surplombe le vide, une carte postale. Un petit effort et nous voilà
au bivouac Marrussich a 2040 m et après avoir fait 16.5 kilomètres et 1700 de
D+…
Per fortuna le gambe rispondono bene, e meglio, perché adesso ci aspettano
1600 metri di dislivello in giù, e la prima parte e pendente e si fa sentire
sia muscolarmente che nei ginocchia! In discesa vado bene e lascio il gruppo e
riprendo anche 2-3 persone. Solo che dopo 4 ore che siamo partiti ho finito il
mio 1.5 litro d'acqua e sento di aver sete...quando arrivo al secondo ristoro
mi fermo 10 minuti e bevo bene ma il male e fatto, sono disidratato. Samantha e
tornata e mi invita a ripartire visto che la seconda donna e qua, la seguo ma
niente da fare, mi sento stanco e non ho forza... e la seconda salita che ci
porta alla casera canin comincia, 800 metri di dislivello in più. Camino 15
minuti da solo e sento che non vado avanti, sto male e restano 30 kilometri,
cosa devo fare? Mi fermo 15 minuti di più per mangiare un panino, un gel e bere
ancora, da solo a meta salita e devo dire che ho forte pensieri di ritiro!
Par chance j’ai les jambes encore
fraiches, et il vaut mieux car maintenant ce sont 1600 mètres de D- à faire
avec la première partie très pentue. Ça fait mal aux jambes et aux genoux, mais
je descends bien et je passe 2-3 personnes. Le seul problème c’est que cela
fait déjà 4 heures que je cours et je n’ai plus d’eau. Je sens que la déshydratation
me guette et lorsque j’arrive au deuxième ravitaillement je me pose 10 minutes,
je bois et mange bien. Samantha est revenu sur moi et m’invite à la suivre mais
impossible je suis cloué sur place et sec. Je n’ai pas d’énergie et commence la
seconde montée de 800 mètres de D+ jusque casera canin. Je marche tel un zombie
et des sales idées d’abandon me viennent. Je m’arrête 15 bonnes minutes seul,
je mange un sandwich, un gel, et bois encore. Il me reste 30 kilomètres, que
faire ?
Dopo un po' arriva il mio saluto, Andrea un altro concorrente passa vicino a
me e mi invita a andare con lui con calma. Mi rida motivazione e mi aiuta a
ritrovare energie per finire questa avventura. Funziona ed arriviamo alla
casera. Le energie sono tornato e mi sento veramente in forma adesso che posso
bere. Facciamo la traversata fino alla malga coot, terzo ristoro. Qui beviamo e
mangiamo con calma per ripartire sulla terza salita, quella del monte guarda
che ci porta a quota 1720. La salita si fa bene e arriviamo presto su in mezzo
alla nebbia. Quando ne usciamo più avanti vediamo di essere su una dorsale di
quasi 10 kilometri che ci porta in mezzo alle creste fino al ultimo ristoro, la
vista e affascinante. La facciamo a buon ritmo, parlando e scherzando, e anche
se le gambe pesano sempre di più, e se mi bruciano i piedi, approfitto in pieno
del momento. Dal ultimo ristoro ci resta 6-7 kilometri in discesa, ma con passaggi
ripidi che si fanno sentire.
Au pire moment arrive mon
sauveur, Andrea un autre concurrent passe devant moi et m’invite a essayer de
repartir avec lui, a un rythme cool. Il me redonne de la force et ses
encouragements payent puisque la montée se finit. Nous faisons la traversée
jusqu’au 3 eme ravito et je me ressens déjà en forme. C’est fou comme dans un
ultra la tête a un rôle important. Nous buvons et mangeons bien en vue de la
montée du monte guarda qui culmine à 1720 mètres. Nous montons bien et en haut
arrivons dans le brouillard. Lorsque nous en sortons la vue est hallucinante,
nous sommes sur 10 kilomètres de crêtes que nous devons traverser, c’est
magnifique. Nous tenons un bon rythme et le temps passe trop vite, nous
parlons, nous rigolons, nous partageons, et nous oublions les jambes dures et
mes pieds qui brulent ! Nous passons le dernier ravito et de là il reste
6-7 kilomètres de descente qui se font sentir.
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| con Andrea sul Monte Guarda |
Ora so che finirò la gara, e l'emozione e grande, arriviamo insieme al
traguardo dopo 10 ore 46 minuti, in 27° posizione!!! Passare la linea davanti a
mia moglie e ai miei bambini, con la gente che ti applaude, e un momento
grandioso. Mi sento come un eroe, sono fiero di me! Questa gare e stata per me meravigliosa,
ho fatto belle incontri e adesso so che sono capace di diventare ultra
trailer... non vedo l'ora di essere in 2015 per tornare.
L’émotion monte à mesure que nous
arrivons vers la fin, et nous passons la ligne en 10 heures 46, à la 27 eme
place devant ma femme, mes enfants et les gens qui applaudissent, c’est un
moment grandiose ! Je me sens comme un héros, je suis fier de moi !
Cette course a était pour moi une révélation, j’ai fait de supers connaissances
et je sais que je deviendrais ultra trailer… j’ai hâte d’être en 2015 pour
revenir.
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| mancano i ultimi kilometri causa batteria |
Ringrazio l'organizzazione che e stata perfetta a parte il problemino del
primo ristoro, ma chi conosce il posto sa quanto e difficile portare tanta acqua
lassù! Il percorso era segnato alla perfezione e anche totalmente tosato.
Ringrazio tutti quelli che mi hanno seguiti e incoraggiati soprattutto mia
moglie che gentilissima seguirmi in questi sogni. Ho un ringrazio particolare a
5 persone, Marco, Monica, Chinese e Aurore che mi hanno incitato a provare
questa gara e Andrea, conosciuto in gara e senza di chi forse non la finivo...
Je remercie l’organisation parfaite a part le premier ravito. Le parcours
était entièrement tondu et très bien signalé.
Je remercie aussi tous ceux qui m’ont soutenus et surtout ma petite femme
qui est gentille de me suivre dans de tels rêves! J’ai un merci particulier
pour 5 personnes, Marco, Monica, Chines et Aurore qui m’ont incité à tenter
l’aventure, et un grand merci à Andrea, connu lors de la course te sans qui je
n’aurai peut-être pas fini….
