giovedì 16 aprile 2015

Recupero attivo in mountain bike



Per recuperare le forze dopo le ripetute di ieri, sono uscito stamattina sotto un bel sole per 1 ora e 20 di mountain bike in montagna. Tutto, o quasi, su sentieri per stare da solo e, dopo 600 metri di dislivello, per 18 kilometri mi sento ricaricato, pronto ad andare al lavoro, buona giornata a tutti!

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