Fine settimana sportivo - Week-end sportif

Tutto è nel titolo e non voglio scrivere un romanzo, vi lascio approfittare del mio fine settimana in foto.

Tout est dit dans le titre et je ne vais pas m'eterniser en paroles, je vous laisse profiter un maximum de mon week-end en photos.

Venerdì - Vendredi

Tra 2 notti di lavoro, ho fatto con la mia squadra una staffetta di 3*2720 metri. Faccio squadra con Andrea e Giorgio e finiamo 7° assoluti, una bellissima performance per tutti e 3, con per me un 2720 metri in 9'26 ovvero 3'27 al mille!!!!!

Entre 2 nuits de travail, j'ai participé avec mon club à une course en relais 3*2720 mètres. Je cours avec Andrea et Giorgio et on finit 7èmes au total, une superbe perf pour tous les 3, avec un 2700 mètres couru pour moi en 9'26 à 3'27 au kilo !!!!

Sabato - Samedi

Il giro arriva sopra casa mia, sul monte Zoncolan, allora ne approfitto per andare a vederlo con mio figlio, un momento meraviglioso e una bella passeggiata di 500 metri di dislivello, non male per un bambino di neanche 6 anni!

Le giro arrive au dessus de chez moi, sur le monte Zoncolan, alors j'en profite et je vais le voir avec mon fils, un super moment et une belle promenade de 500 mètres de D+, pas mal pour un enfant de 6 ans à peine !

Domenica - Dimanche

E' previsto da tanto, partiamo da Sutrio in 20 amici ciclisti per assistere all'arrivo del giro a Trieste. Abbiamo fatto 155 kilometri a 33 di media, con momenti tranquilli e altri a tutta. Ci siamo divertiti come matti. Non c'è niente di meglio che allenarsi senza rendersene conto.

C'est prévu depuis longtemps, on part de Sutrio à 20 cyclistes pour aller assister à l'arrivée du giro à Trieste. On a fait 155 kilomètres à 33 de moyenne, avec des moments cool et d'autres à fond. On a passé une superbe journée ! Rien de mieux que de s'entrainer sans s'en rendre compte.

Anche il campione olimpico di sci di fondo Giorgio di Centa era con noi, troppo gentile!